ツェッテルカステンとは？メリットと活用方法を紹介

アイデアを整理し、知識を深めたい、そんな思いを叶えてくれるのが「ツェッテルカステン」という思考術です。ドイツ発祥のこのメモ法は、情報を相互にリンクさせることで、自分だけの知識体系を構築できる点が大きな魅力。本記事では、ツェッテルカステンの基本から実践方法、活用に役立つツール「EdrawMind」までをわかりやすく解説します。

1. ツェッテルカステンとは

ツェッテルカステン（Zettelkasten）とは、ドイツの社会学者ニクラス・ルーマンが考案した、情報整理と思考のためのメモ術です。直訳すると「カードボックス」を意味し、個々のメモ（ツェッテル）を独立した単位として書き出し、それらをリンクさせながら知識のネットワークを構築していく手法です。

この方法の起源は18世紀まで遡りますが、ルーマンが40年間で9万枚ものメモを残し、50冊以上の著作を生み出したことで、注目されるようになりました。最大の特徴は、メモを単なる記録ではなく「思考プロセスを支援するツール」として扱う点です。

長所としては、情報同士が自然につながっていくことで、「あ、こういう考え方もあるんだ！」という新しい気づきが生まれやすい点 が挙げられます。さらに、理解が深まり、記憶にも残りやすくなるため、発想力を伸ばすのにも効果的です。

一方で短所としては、使い始めの段階で、設定を整えたり情報をリンクしたりする作業に、少し時間と手間がかかってしまう点があります。

知的生産を求める研究者やライター、勉強効率を高めたい学生、さらにはナレッジマネジメントに関心のあるビジネスパーソンにもおすすめできる方法です。

2. ツェッテルカステンの特徴

（引用元：PhotoAC）

ツェッテルカステンには、他のメモ術にはない特徴があります。

まず、「1つのメモには1つのアイデアだけを書く」というルールがあり、これを「原子性」と呼びます。たとえば、1枚のカードに「読書は朝がおすすめ」という1つの考えだけを書くことで、後から見返したりつなげたりしやすくなります。

次に大切なのが「リンク」です。書いたメモ同士を関連づけることで、情報がネットワークのようにつながっていきます。これにより、思わぬつながりに気づいたり、新しいアイデアが浮かんだりすることがあります。

また、ツェッテルカステンは「バラバラなのに、全体としてまとまっている」という特徴もあります。個々のメモは独立していますが、リンクによって、ひとつの大きな知識体系のようにまとまるのです。これは、私たちの頭の中の考え方と似ています。

さらに、ツェッテルカステンは「思考を引き出すメモ帳」としても使えます。以前に書いたメモを読み返すことで、当時は思いつかなかった新しい発想が生まれることもあります。つまり、メモを見ることが、新しい考えを生み出すきっかけになるのです。

こうした特徴から、ツェッテルカステンは「ただのメモ」ではなく、アイデアを生み出すためのツールとして注目されています。

3. ツェッテルカステンのやり方

ツェッテルカステンを始めるのは、難しそうに感じるかもしれませんが、基本的なステップを押さえれば誰でもすぐに実践できます。ここでは、初心者にもわかりやすいように、ステップバイステップで紹介します。

Step 1. アイデアをメモにする

何か新しい知識や気づきを得たら、すぐに短い文章で書き残しましょう。このとき、「1メモ1アイデア」を意識します。たとえば、「散歩が気持ちいい理由」といったように、ひとつの考えだけをメモにします。

Step 2. メモにタイトルとIDをつける

メモには内容を表すタイトルをつけ、整理しやすいように番号や日付などのIDをつけておくと便利です。これは後から検索しやすくするためです。

Step 3. 関連するメモとリンクする

そのメモと関係のある他のメモを探し、相互にリンクを貼ります。たとえば、「身体の変化」に関するメモがあれば、色分けや「No.1」などのように記載します。

Step 4. メモを育てる

新しいメモを追加したり、リンクを増やしたりすることで、知識のネットワークを広げていきます。たとえば、「身体の変化」に関する情報を読んだら、それに関連したメモを追加していくイメージです。

Step 5. 定期的に見返してアイデアを発展させる

定期的に過去のメモを見返すことで、新しい発想やつながりに気づくことがあります。ツェッテルカステンは保存するためだけでなく、考えるためのメモです。

このようにして、ツェッテルカステンは少しずつ自分だけの知識ベースとして育っていきます。

4. ツェッテルカステンのツール2選

ツェッテルカステンを実践するうえで便利なのが、専用のツールを活用することです。ここでは特におすすめの2つのツール「Obsidian」と「EdrawMind」を紹介し、それぞれの特徴と違いを比較します。

4.1 Obsidian

Obsidianは、マークダウン形式でメモを作成・管理できるアプリで、多くのZettelkasten実践者に支持されています。以下の3つの特徴が魅力です。

1.強力なリンク機能：メモ同士を相互にリンクすることで、知識のネットワークを可視化。グラフビューで思考の広がりを確認できます。

2.カスタマイズ性の高さ：豊富なプラグインやテーマで、自分好みの作業環境にカスタマイズ可能。

3.オフラインでも利用可能：ローカル保存が基本なので、インターネット接続がなくても使え、情報の安全性も確保されます。

4.2 EdrawMind

EdrawMindは、マインドマップを中心にした情報整理ツールで、直感的な操作性が魅力です。以下の3つのポイントに注目してください。

1.マインドマップ×ノート機能：散らばったノートをマインドマップで視覚的に整理。情報の関係性を把握しやすく、学習や発表にも便利です。

2.AI機能：AIによるファイル分析機能により、複数の資料を自動で要約・分類できます。情報の整理に手間がかかる人には特におすすめです。

3.ドキュメント管理機能：ナレッジベースとして複数の資料を一元管理。検索性が高く、振り返りや再利用がしやすい構造です。

ObsidianとEdrawMindの比較

Obsidianは「リンクを中心とした知識のネットワーク構築」に優れており、深い思考や執筆に向いています。一方、EdrawMindは「視覚的に整理すること」に強く、学習やアイデア出し、プレゼン準備に適しています。

どちらもツェッテルカステンの実践を助ける強力なツールですが、目的や使い方によって選ぶのがおすすめです。

5. FAQs

Q1. 知識の「網の目」を維持・発展させるための「リンク」の基準は何ですか？

リンクは「自分が再びその情報を使うときにたどり着きやすいか」という視点で判断します。たとえば、似たテーマや背景、あるいは対比できる内容があるメモ同士はリンクを貼っておくと、後からの発想や再利用がスムーズになります。

Q2. ツェッテルカステンが個人の「知識体系」として機能し始めるのは、メモの量と質のどちらが臨界点に達した時ですか？

どちらも重要ですが、初期段階では「質」を優先するのがおすすめです。しっかりと考え抜かれたメモが20〜30個程度つながり始めると、思考のネットワークが立ち上がり、自分だけの知識体系としての手応えを感じられるようになります。その後は「量」が思考の幅を広げてくれます。

まとめ

ツェッテルカステンは、情報を整理しながら思考を深め、知識を育てていくための強力なメモ術です。「1メモ1アイデア」「相互リンク」といったシンプルなルールを守ることで、自分だけの知識ネットワークを構築できます。無料体験版があるEdrawMindを活用すれば、より効率的に運用することも可能です。アイデアを活かしたい人にとって、ツェッテルカステンは一生使える武器になるはずです。